कैलोरीमेट्री विधि

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किस तरीके से करें

30 अक्तू॰ — इसलिए आज हम आपको क्रंचेज वर्कआउट / एक्सरसाइज क्या है, करने का सही तरीका, फायदे, सावधानी और गलतियों (Crunches workout exercise benefits and mistakes) के बारे में बताएंगे। 1. क्रंचेज 

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