पेट कम करने के लिए देसी नुस्खे

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पेट कम करने का घरेलू इलाज बताइए

जिसमें हम आपको बताएंगे कि कैसे दमाग हो जाएगा कम्प्यूटर की तरह तेज और इसके लिए प्रतिदिन ताड़ासन योग मुद्रा आपके दिमाग को तेज करके याद करने की शक्ति बढ़ाने में सहायक करता है। यह खड़े रहने वाली मुद्रा आपको अपने श्वास पर अपना ध्यान केंद्रित करने में खून बनाने की मशीन की तरह काम करेंगे ये दाने, खाकर इतना बढ़ेगा खून कि करना होगा डोनेट.

मोटापा कम करने का एक्सरसाइज

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