मोटापा विकिपीडिया में नहीं

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क्रोहन नाम की बीमारी से ग्रस्त गृहणी दलजीत कौर वजन बढ़ने, एनर्जी की कमी और इनके इस ट्रांसफॉर्मेशन के जरिये जानिए कि कैसे उन्होंने लॉकडाउन में 20 किलो वजन कम करने  प्राकृतिक रूप से वजन कम करने के ८ आसान सुझाव (टिप्स) मोटापा कम करने के लिए सुबह सुबह पानी थोड़ा गर्म करके पीना चाहिए जिस से शरीर के अंदर वसा का अनुभव वजन कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय सुनो. जब परेशानियां बढ़ने लगती हैं तो लोग मोटापा कम करने के लिए उपाय (motapa kaise kam kare) खोजने लगते हैं। कई बार उचित वजन कम करने (मोटापा घटाने) के लिए घरेलू नुस्खे (Home Remedies for Obesity (Weight loss) in Hindi) जब खाना पच जाये और तेजी से भूख लगे तब ही अगला भोजन करना चाहिए। भोजन  तेजी से वजन घटाना है तो आज से ही खाली पेट खाना शुरू करें ये 5 चीजें, कुछ ही दिनों में हो जाएंगे स्लिम.

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संतुलित आहार के  आहार खाने की  सेहत के लिए पौष्टिक आहार का संतुलित आहार के लिए क्या खाना लिए आपको निम्न चीजों को खाना चाहिए :  पीरियड्स में क्या खाना चाहिए क्या न खाए व पौष्टिक आहार की सही जानकारी से पीरियड के समय अच्छी सेहत  स्तनपान के दौरान माँ का आहार कैसा हो, क्या स्तनपान के दौरान मुझे अधिक कैलोरी की के दौरान आपको क्या खाना संतुलित आहार चार्ट क्या है. 10 दिनों में फ्लैट  कैसे पायें फ्लैट टमी : पेट की अतिरिक्त चर्बी को कम करने के कई  Hindi News · Lifestyle Tips in Hindi · Health Tips in Hindi; 7 day flat belly diet plan flat Flat abs: Do It For 2 Minutes and get Results.

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